Zahnbürste und Zahnpasta: Hinweise für die Auswahl

Zahnbürste und Zahnpasta sind wesentlicher Bestandteil der täglichen Mundhygiene. Zahnärztliches Fachpersonal empfiehlt, mindestens zwei Mal am Tag, morgens und abends, die Zähne jeweils rund drei Minuten zu reinigen. Ideal ist es, die Zähne auch zwischendurch, beispielsweise in der Mittagszeit, noch einmal zu putzen. Durch die gewissenhafte Pflege der Zähne können Sie Karies oder Zahnfleischerkrankungen effektiv vorgebeugen. Die tägliche Mundhygiene kann dazu beitragen, ein unbeschwertes Lächeln bis ins hohe Alter zu bewahren.

 

Bei der optimalen Zahnpflege kommt es sowohl auf die richtige Putztechnik als auch auf die Auswahl der Utensilien an, wie gut das Ergebnis ausfällt. Zahnbürsten gibt es mittlerweile in verschiedenen technischen Ausführungen. Noch größer ist die Auswahl an Zahnpasten, die unterschiedliche Wirkungen versprechen – beispielsweise einen Whitening-Effekt dank Aktivkohle. Hinzu kommen zahlreiche ergänzende Produkte, wie Zahnseide oder Mundspülungen. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei den einzelnen Hilfsmitteln achten können.

 

Passende Zahnbürsten für die tägliche Pflege

Die Zahnbürste gehört zur Grundausstattung eines jeden Badezimmers. Auch auf Reisen darf diese im Kulturbeutel nicht fehlen. Sie begleitet uns am Beginn des Tages sowie kurz vor dem Schlafengehen.

 

Eine Zahnbürste sollte grundsätzlich einen möglichst kleinen Bürstenkopf haben, damit auch schwer erreichbare Stellen gut gereinigt werden können. Zum Schutz von Zahnschmelz und Zahnfleisch sollten die Nylonborsten abgerundet sein. So kann die Mundhygiene möglichst schonend und ohne negative Folgen durchgeführt werden. Durch das tägliche Zähneputzen werden Beläge von den Zahnoberflächen entfernt, die sich sonst zu Zahnstein verhärten können. Doch Zahnbürste ist nicht gleich Zahnbürste. Von „analog“, über elektrisch, bis hin zur Schalltechnologie steht Ihnen eine breite Vielfalt zur Verfügung.

 

Normale Handzahnbürsten können, richtig verwendet, ausreichende Putzleistungen erbringen. Bei der Pflege ist es generell wichtig, dass vom Zahnfleisch weg in senkrechten Bewegungen geputzt wird, also von Rot nach Weiß. Elektrische Rotationszahnbürsten mit rundem Bürstenkopf weisen eine bessere Putzleistung auf und erleichtern die Handhabung. Das kommt beispielsweise motorisch beeinträchtigten Personen zugute. Schallzahnbürsten versprechen dahingegen deutlich mehr Effizienz. Sie erzeugen Schwingungen in einer wesentlich höheren Frequenz als herkömmliche Rotationszahnbürsten. Daraus resultiert ein hydrodynamischer Reinigungseffekt, der eine besonders zuverlässige Beseitigung von Plaque mit sich bringt.

 

Zähne pflegen: Zahnbürste mit passender Zahnpasta verwenden

Die passende Zahnpasta sorgt für eine ideale Ergänzung bei der täglichen Mundhygiene mithilfe der Zahnbürste. Ein Hauptbestandteil von Zahncremes sind Putzkörper, welche die mechanische Reinigung der Zahnbürste zusätzlich unterstützen. Weitere Inhaltsstoffe versprechen das Vorbeugen von Karies oder Zahnfleischentzündungen wie Parodontose. Zudem sollen Sie das Aufhellen Ihrer Zähne ermöglichen sowie einen frischen Atem erzeugen.

 

Ein entscheidender Faktor in einer Zahnpasta ist das Fluorid. Dieses unterstützt die Remineralisierung und Härtung des Zahnschmelzes. Bei der Pflege von Kinderzähnen sollten bevorzugt spezielle Kinderzahncremes mit einem geringeren Fluoridanteil verwendet werden. Ab dem sechsten Lebensjahr kann der Nachwuchs dann ebenfalls dieselben Produkte wie die Erwachsenen nutzen.

 

Verzichten Sie besser auf weißmachende Zahncremes oder verwenden Sie diese nicht regelmäßig. Die enthaltenen Schleifpartikel können stark abrasiv wirken und den Zahnschmelz dadurch nachhaltig schädigen. Kontaktieren Sie zur zuverlässigen und schonenden Beseitigung von Zahnverfärbungen Ihren Zahnarzt oder Ihre Zahnärztin und lassen Sie eine professionelle Zahnreinigung durchführen.

 

Ergänzend zur selbstständigen Mundhygiene können Sie Zahnseide, Interdentalbürsten, Mundwasser sowie Mundduschen verwenden. Das Putzen mit Bürste und Zahnpasta können diese Hilfsmittel aber nicht ersetzen. Die Zahnimplantat-Klinik Düsseldorf steht Ihnen gerne mit weiteren Informationen zur täglichen Zahnpflege im Rahmen der Behandlung zur Verfügung.